×
  • Extra
  • Stil

    Zakonet e këqija që u shkatërrojnë shëndetin

    Reporteri
    10 Mars 2019 | 17:20

    Janë disa zakone të këqija në punë, të cilat i bëjnë shumica prej nesh, dhe ndikojnë keq në shëndetin tonë.

    Shume shpesh nuk i vini re, por ndërsa jeni në pune merrni pozicione jo korrekte të cilat ndikojnë mbi shëndetin tuaj fizik. Shpesh kjo ndodh sepse dëshirojmë që karriera të ecë më shpejt sesa janë pritjet tona.

    Por, bëni kujdes me teprimet sepse edhe nëse do të arrini qëllimet tuaja në punë disa zakone vënë në rrezik shëndetin dhe në fund të fundit nuk ia vlen.

    Ja cilat janë zakonet e këqija në punë, të cilat i bëjmë çdo ditë:

    Të mos konsumoni mëngjesin

    Të qëndroni ulur për disa orë rresht

    Një pozicion i gabuar në punë

    Të mbështetni fytyrën në duar

    Të qëndroni në zyrë ku nuk qarkullon ajri

    Të qëndroni këmbë mbi këmbë

    Të fërkoni sytë

    Të kaloni pushimin e drekës mbi tryezën e punës

    Të punoni natën

    Të mbani dorën për një kohë të gjate mbi “mouse”

    Të ngarkoheni tepër me punë

    Shpërndaje:
    Të ngjashme
    Të ngjashme

    © Reporteri (R Media L.L.C.), 2019-2024. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

    Linku i lajmit u kopjua!