×
  • Mjekësi
  • Mjekësi

    Ky është dëmi që mund t`i bëni dikujt që e shqetësoni teksa fle

    Reporteri
    07 Tetor 2024 | 22:38

    Shqetësimi i një personi kur është duke fjetur mund rrisë rrezikun e dëmtimit të përhershëm të trurit

    Ky fenomen njihet si shqetësim i gjumit ose fragmentimi dhe është studiuar gjerësisht nga kërkimet shkencore.

    Kur një individ bën gjumë të ndërprerë, ndërpret edhe ciklet e gjumit. Është pikërisht kjo që mund të çojë në efekte të ndryshme të dëmeve në tru dhe në funksionet njohëse.

    Çrregullimet e përsëritura të gjumit mund të shkaktojnë:

    -Dëmtim të kujtesës

    -Çrregullim të plasticitetit të trurit

    -Inflamacion të shtuar dhe stres oksidativ që dëmtojnë funksionin njohës

    Është e rëndësishme të theksohet se ashpërsia e pasojave mund të ndryshojë në varësi të individit, kohëzgjatjes dhe frekuenca e shqetësimeve të gjumit.

    Nëse keni çrregullime me gjumin, jo për faj të dikujt që ju zgjon me zhurma, është po aq e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale. Edhe zgjimet e shpeshta që vijnë vetvetiu janë të rrezikshme gjithashtu.

    Shpërndaje:
    Të ngjashme
    Të ngjashme

    © Reporteri (R Media L.L.C.), 2019-2024. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

    Linku i lajmit u kopjua!