Studiuesit tregojnë se nëse kafesë i shtohet sheqer dhe krem ndikon në shtim të peshës, kurse nëse i shtohet vetëm krem nuk e ka të njëjtin efekt, raporton Yahoo.
Studimi i ri që është publikuar në “the American Journal of Clinical Nutrition” thotë së kremi që i shtohet kafesë nuk ka ndonjë ndikim të madh te personat që e konsumojnë. Kurse ata që e konsumojnë kafenë me sheqer menjëherë ndikon në shtim të peshës. Studiuesit thonë se vetëm një lugë e vogël me sheqer ndikon në shtim peshe te konsumuesi.
Ndërsa rezultatet e atyre që konsumojnë kafenë me krem dhe sheqer nuk dalin të mira sa i përket peshës te të rinjtë.
“Një rritje e konsumit së kafeinës së papërzier dhe kafeinës së dekafeinuar është e lidhur në mënyrë të kundërt me shtimin në peshë. Shtimi i sheqerit në kafe rezulton me shtim të peshës. Por, shtimi i kremit ose i zbardhuesit të kafesë nuk ndikon në peshë”, kanë shpjeguar autorët e studimit.
Nëse kafja konsumohet në mënyrën e duhur mund të ndihmojë në reduktimin e peshës, por vetëm atëherë kur nuk i shtohet sheqer.
Reporteri.net është gazetë online e lajmeve nga vendi dhe bota. Qëllim kryesor ka informimin e drejtë, të paanshëm dhe të shpejtë. Reporteri.net, në pronësi të “R Media L.L.C.”, është themeluar në mars të vitit 2019 dhe drejtohet nga gazetarët Bekim Kabashi dhe Mentor Gjergjaj.
E-Mail: info@reporteri.net
Marketing: marketing@reporteri.net
Adresa: Rr. UÇK, Nr. 102/11 10000 Prishtinë, Kosovë
© Reporteri (R Media L.L.C.), 2019-2025. Të gjitha të drejtat e rezervuara.