×
  • Mjekësi
  • -->
    Mjekësi

    4 mënyra se si t’i shpëtojmë virozave të pranverës

    Reporteri
    07 Maj 2025 | 16:53

    Me ardhjen e stinës së pranverës, virozat respiratore po shfaqen gjithnjë e më shpesh në popullatë, veçanërisht te fëmijët dhe të moshuarit. Ndryshimet e temperaturës, alergjitë sezonale dhe ulja e imunitetit të akumuluar gjatë dimrit janë disa nga faktorët që, sipas ekspertëve, nxisin përhapjen e këtyre infeksioneve.

    Sipas një studimi të publikuar nga revista Lancet Respiratory Medicine (2023), viruset që përhapen më shumë gjatë pranverës janë rinovirusi, koronaviruset e zakonshme (jo COVID-19), si dhe virusi parainfluenza. Këto shkaktojnë simptoma të ngjashme me gripin: kollë, rrjedhje hundësh, dhimbje fyti dhe, në disa raste, temperaturë të lehtë.

    Një analizë e Qendrës Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC) tregon se, në vitet e fundit, virozat e pranverës janë bërë më të qëndrueshme për shkak të ndryshimeve klimatike që ndikojnë në ciklet e përhapjes së viruseve. Po ashtu, shtimi i udhëtimeve dhe kontakteve sociale pas dimrit favorizon përhapjen.

    Si të mbrohemi?
    Mjekët rekomandojnë:
    • Larje të shpeshtë të duarve.
    • Shmangie të ambienteve të mbyllura dhe të mbipopulluara.
    • Mbajtjen e një stili jetese të shëndetshëm, me ushqyerje të pasur me vitamina C dhe D.
    • Konsultim me mjekun nëse simptomat zgjasin më shumë se 5 ditë ose përkeqësohen.

    Pranvera nuk është vetëm stina e luleve, por edhe një periudhë ku organizmi ka nevojë për më shumë mbrojtje. Kujdesi ndaj shëndetit dhe informimi mbi virozat është kyç për të kaluar një sezon të sigurt.

    Shpërndaje:
    -->
    Të ngjashme

    © Reporteri (R Media L.L.C.), 2019-2025. Të gjitha të drejtat e rezervuara.

    Linku i lajmit u kopjua!